ローヤルゼリーの副作用

ローヤルゼリーは働き蜂が作り出した天然の物質であります。

蜜蜂が生き残っていくために、必要不可欠な成分が配合されています。

ローヤルゼリーの効果・効能でご説明した以外にも、細菌を殺す抗菌作用もあります。また、ローヤルゼリーは薬品ではなく、健康食品の部類に入ります。

そのため、副作用は全くないと言えます。

とても安全な健康食品なのです。

しかし、１００％とは言い切れません。

食べ物を口の中に入れる以上、何かしらのアレルギー症状が出てしまう方もいらっしゃるでしょう。

ローヤルゼリーを摂取した際に、目の痒みや咳といった症状が出てしまったという報告もあります。

このような方は、なるべく控えましょう。

また、免疫力がまだ弱い子供や喘息を患っている方は、アレルギーが起こりやすいので十分に気を付けましょう。

ローヤルゼリーと糖分の関係性

ローヤルゼリーを摂取する際に、糖分やお茶と一緒にとるのは止めましょう。

糖分が含まれているコーヒーやお茶に含まれているタンニンという成分は、鉄の吸収を妨げる作用があります。

そしてビタミンＢ１の作用も鈍くなってしまいます。

せっかくローヤルゼリーによって摂取した鉄やビタミンＢ１が無駄になってしまいます。

そのため、できるだけ水と一緒に摂取するように心掛けましょう。